POUR QUI ?

Que l'alimentation soit votre seul médicament !


L'alimentation rythme nos journées, elle nous réconforte, comble nos moments de solitude, de peines ... Elle peut être légère , riche, colorée, sucrée ou salée... Mais comment faire les bons choix au milieu de tout ça ? 

Le déséquilibre entre tous ces aliments peut vite nous causer petits et gros tracas . Je suis là pour vous aider à y voir plus clair ,à rééquilibrer votre alimentation tout en vous faisant plaisir. Stop aux régimes restrictifs vu sur le net ou à la télé, aux idées pré-conçues, aux régimes miracles hors de prix. Mon approche de la diététique vous permettra d'atteindre vos objectifs sur le long terme et durablement.

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET PERTE DE POIDS

Vous souffrez de surpoids ou d'obésité ? Vous souhaitez perdre les quelques kilos en trop avant cet été ? Ou vous souhaitez simplement retrouver une alimentation saine et équilibrée ? Je vous accompagnerai pas à pas dans votre démarche avec bienveillance et encouragement afin que vous atteignez vos objectifs en respectant votre santé , vos envies et votre mode de vie .

VÉGÉTARIEN,VÉGAN,SANS GLUTEN,SANS LACTOSE...

Vous souhaitez changer d'alimentation suite à une intolérance ou à des convictions personnelles , je vous accompagnerai dans cette démarche afin que votre nouveau mode alimentaire ne s'accompagne d'aucune carence nutritionnelle.
En effet, un suivi par un professionnel est primordial  lorsque vous décidez d'évincer un aliment ou une catégorie d'aliments de votre alimentation.